PILATES ORIGINAL
En nuestro estudio de Pilates, nos comprometemos a guiarte hacia tus metas mediante la práctica del método Pilates Clásico. Nuestra misión es reflejar los efectos transformadores del Pilates en la vida cotidiana, orientando a nuestros alumnos hacia una mayor conciencia corporal y la mejora de su salud a través del movimiento.
¿POR QUÉ PILATES CLÁSICO?
Te ayudamos a alcanzar tu máximo potencial físico y mental a través de un enfoque auténtico y transformador. ¡Únete a nosotros para experimentar la diferencia que el Pilates Clásico puede hacer en tu vida!
OBJETIVOS
- Aumento de la fuerza estructural e integral
- Mejora de la estabilidad y la conciencia corporal
BENEFICIOS
- Mejora la estabilidad y alineación de la columna, fortaleciendo los músculos que la rodean
- Aumenta la flexibilidad para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento
- Incrementa la fuerza y la capacidad pulmonar
- Mejora la función cognitiva y reduce el estrés
- Aporta mayor equilibrio y energía a tu vida diaria
HORARIO
- Lunes a Jueves: 8:00 - 21:00 h.
- Viernes: 8:00 - 15:00 h.
- Talleres hipopresivos: viernes tardes
- Talleres puntuales: viernes tarde y sábado mañana
Clase de valoración
>> Sesión individual con atención personalizada
>> Incluye entrevista personal, análisis postural y evaluación del nivel
>> Introducción a los principios básicos del método Pilates
30€/con cita previa
Clases Grupales
>> Grupos reducidos [máximo 6 alumn@s]
>> Atención personalizada y adaptada a necesidades individuales
>> Todos los niveles
>> Clases en Reformer, Cadillac, Mat, High Chair, Small Barrel y props >> Opción dos días a la semana [lunes y miércoles o martes y jueves]. Precio: 140€
>> Opción un día a la semana [viernes]. Precio: 80€.
>> Posibilidad de recuperación hasta dos clases al mes en el mes en curso.
>> Requisito previo: Clase de valoración o bonos de clases individuales.
Clases Privadas
>> Sesiones individuales con atención personalizada
>> Todos los niveles
>> Todos los niveles
>> Clases en Reformer, Cadillac, Mat, High Chair, Small Barrel y props
>> Horarios flexibles según las necesidades del cliente
>> Precio: Solicita información para bonos de 5 ó 10 sesiones, o clases sueltas [con cita previa]
Clases Profesionales
>> Grupos reducidos [máximo 6 alumn@s]
>> Dirigidas a profesionales del Pilates
>> Clases privadas alumnos de formación escuela MasterPilates Canarias: 40€
>> Clases privadas para profesionales externos: 50€
>> Clases grupales: Dos días a la semana por 140€, o un día a la semana por 80€
>> Formación continua: Seminarios a lo largo del año
Otras clases
>> Talleres hipopresivos: 15€ alumnos del estudio, 20€ para externos
>> Talleres monográficos de yoga [solicitar información]
>> Clases puntuales estiramiento [solicitar información]
>> ¡Experimenta en primera persona este nuevo movimiento y siente cómo tu cuerpo y tu mente se renuevan!
>> Descubre el método Pilates con una clase de valoración personalizada
